福井でゆる～く自転車をこいでるオッサンの記録。 ちょっとしたことから走るコースなどをゆる～く紹介。 https://tyari.no-mania.com/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. はい、どうも。皆様いかがお過ごしでしょうか？Sakuraです。<br /> <br /> 今回はパーツを交換して、愛車をもう少し赤くしようと思います。<br /> <br /><br /><a href="https://tyari.no-mania.com/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%97%E8%B5%A4%E3%81%8F%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97%E7%B7%A8%EF%BC%89" target="_blank">つづきはこちら</a> https://tyari.no-mania.com/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%97%E8%B5%A4%E3%81%8F%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97%E7%B7%A8%EF%BC%89 前回書きました「<a title="" href="http://tyari.no-mania.com/%E9%9B%91%E8%A8%98/%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF" target="_self">膝の痛み</a>」での対策方法の効果を調べるため、５０ｋｍほどのコースをチョイス。<br /> ほぼ平坦の東尋坊をまわってみる事にしました。<br /> <br /> <br /><br /><a href="https://tyari.no-mania.com/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9/%E6%9D%B1%E5%B0%8B%E5%9D%8A" target="_blank">つづきはこちら</a> https://tyari.no-mania.com/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9/%E6%9D%B1%E5%B0%8B%E5%9D%8A ４０キロほどの距離を走ると膝の外側が痛くなる事があるんですけども、どうにかならんかとネットでしらべてみました。<br /> <br /> <br /><br /><a href="https://tyari.no-mania.com/%E9%9B%91%E8%A8%98/%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF" target="_blank">つづきはこちら</a> https://tyari.no-mania.com/%E9%9B%91%E8%A8%98/%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF ロードバイクに関してちょっとしたことから走るコースまでご紹介していけたらなぁと思ってます。<br /> 赤色の「board man」に乗ってます。よろしくお願いします。 https://tyari.no-mania.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6